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落第者無し。誰でも簡単に瞑想出来ます。

フルフィルメント瞑想は非常にシンプルな瞑想法です。
フルフィルメント瞑想はマントラという短い言葉を使用するために言葉が理解できる知性があれば誰でもその日から瞑想する事が出来ます。
またマントラという音声を使う事で、意識の深い所へ入るのを助けます。

 

瞑想は本来難しいものです。
瞑想ではイメージングや集中を良く使います。
イメージングではそのイメージを出来る限り詳細にリアルに描く能力を求められます。
丸や四角程度の簡単な図形ならまだイメージする事が可能かもしれませんが、イメージする対象がより高度になってくるにつれて、かなりの期間の訓練、それを継続する熱意、一定のレベルの才能が必要になってくるでしょう。
それらは特定の師匠について10年15年をメドに効果をえるようなものです。

 

特殊な才能が無くても出来る事の重要性
それでは瞑想は特殊な才能が無ければその恩恵を得る事が出来ないのでしょうか?
むしろ瞑想は多くの人がその恩恵を得る必要があります。
フルフィルメント瞑想はマントラとヤントラを使う事、またプージャと言われるエネルギーの伝達をとうして、どのような方でもその恩恵に預かる事が出来るのです。


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雑誌「star people」63号に
ミラレパのご紹介をして頂きました。

サイトcocoriaさんにてご紹介して頂いております。

サイトstar people blogさんにてご紹介して頂いております。

1月20日更新しました。

講師プロフィール

フルフィルメント瞑想
公認教師 東元 豪
(とうもと ごう)

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。